Hundra kilo hårdrock

h01

Vilken musik lyfter dig?

De flesta människor har en låt eller en spellista som gör det svårt att sitta still.
Musik som gör att du plockar fram det lilla extra, ställer dig och dansar i köket, springer lite fortare eller tar dig ut på en rask promenad. Musik som blir till rörelseenergi.
Hos Friskis blir det många favoritlåtar och låtlistor när drygt 7000 tränare planerar träning för dig.

För Friskis är musik centralt
Alla Friskis&Svettis tränare är utbildade i hur musik påverkar träningsupplevelsen. Hälften av all tid det tar Friskis tränare att ta fram ett nytt pass läggs på att hitta rätt musik. De söker alltid efter ett beat och en melodi som gör att allt stämmer och som tillsammans med rörelsen skapar starka, stora känslor och ger träningen en totalupplevelse.
Musiken ska dels ur ett tekniskt perspektiv passa med passets övningar i tempo och karaktär, dels inspirera till rörelse och ansträngning. Dessutom ska musiken fungera som en vägledning: Hur många steg ska jag ta? Hur många repetitioner ska jag göra? Hur mycket ska jag ta i? Var ligger energin i rörelsen? Musiken guidar dig fram genom passet.

Bredden i musikvalen ligger ofta långt från traditionell träningsmusik. Man kan säga att vi har över 500 000 medlemmars musiksmak att förhålla oss till. Att varje ledare valt sin musik gör också musikfrågan till medlemmarnas fråga, få saker i träningen engagerar så mycket.
Som du förstår är chansen stor att hitta just din favoritmusik hos Friskis eller att upptäcka helt ny musik.

Testa runt lite på olika pass – vilken musik lyfter dig?

  • Lokalens öppettider 2017

    Lokalen är öppen  05.30 - 24.00 för samtliga med aktivt träningskort, även gruppträning.
    From 14 augusti är receptionen bemannad följande tider:
    Mån - Tor 07.00 -21.00 *
    Fre 07.00 - 19.00*
    Lör  09.00 - 14.00
    Sön 12.00 - 21.00

    Välkommen!

    *Bemanning morgon från kl 09.00 tom 27/8 därefter fr kl 07.00

    Sista inpassering 15 minuter innan stängning. Tänk på att lokalen stänger på utsatt tid.

    Väljer man att träna fram till stängning, får man duscha hemma.
    Kassan stänger 30 min före dagens stängningstider.

  • Kontakt

    Friskis&Svettis Skellefteå
    Södra Järnvägsgatan 36
    931 32 Skellefteå
    E-post: info@skellefteafriskis.se
    Telefon: 0910-73 40 60
    Webbsida: www.friskissvettis.se/skelleftea

    Styrelse: Ordförande Carina Mörk Lidgren
    Organisationsnummer:
    Friskis&Svettis Skellefteå 894701-6245 
    Hanteln i Skellefteå AB 556868-7320
  • Förslagslåda

    Hjälp oss att bli bättre! Tyck till och ge förslag på förbättringar.





    Ditt förslag


    Ditt namn (valfritt)

    Din e-post (valfritt)

    Spam-kontroll (skriv in tecknen nedan)
    captcha

  • Boka passen i din mobil

    app-produktLadda ner vår gratis app och boka dina pass direkt i din mobil!

    Appen finns till både iPhone och Android.

    Hämta appen nu

  • Översätt sidan

  • Våra samarbetspartners

  • Funkissidorna

    Funktionärer → logga in här!
  • Följ oss på Facebook

  • Följ oss på Instagram

facebook