Familjejympa
Ett pass där föräldrar och barn i åldrarna 2-6 år tillsammans får en härlig start på dagen. Fokus är på motorisk träning och lekfulla rörelser som kommer ur musiken. Smyga som en detektiv. Hoppa som en känguru. Barnens fantasi är en del av upplevelsen. Tillsammans gör ni lekfulla rörelser till låtar som barnen ofta känner igen. Passet bygger, precis som Jympan, på enkelhet och glädje. Föräldrar tränar gratis.

Kom och lek loss!

Lördagar kl 9.30-10.30 

Familjefys
Utmana varandra! Ett fartfyllt och allsidigt pass för barn och vuxna tillsammans. Träningen är inspirerad av Cirkelfys med övningar som är anpassade att utmana både stora och små. Hög ”tillsammanskänsla” med lekfull stämning. Föräldrar tränar gratis. Passar barn i åldrarna 6-12 år.

Tisdagar kl 18.00-19.00 Passet är inte bokningsbart, drop in.

Pris för samtliga aktiviteter:

400 kr / termin + medlemskap 195 kr /kalenderår. Kortet gäller för all barnträning. Medlemsavgift tillkommer på 195 kr (kalenderår) vid terminskort.
Vid samtliga pass ges barnet möjlighet att prova på helt gratis första gången.
I terminsavgiften ingår båda familjeaktiviteterna.

Roris7_021_rgb


Röris
Röris är skapat för barn i förskoleklass upp till årskurs tre med samma grundupplägg som Friskis&Svettis Jympa. Det är känslan i musiken som inspirerar till rörelse och det är kul och enkelt att hänga med direkt från början. Programmet innehåller olika delar med fokus på kondition, styrka, rörlighet, balans och avslappning. De olika delarna kan användas var för sig eller tillsammans. Röris kan genomföras både inomhus och utomhus. Barnen behöver inte byta om till träningskläder. Programmet finns på musik-CD med instruktioner. Affisch med illustrationer av rörelserna medföljer.

Mini-Röris
Mini-Röris är lekfull Jympa för barn mellan tre och sex år. Förälder, pedagog eller annan vuxen kör Mini-Röris med barnen hemma eller på förskolan. Det är roligt och enkelt och kan genomföras både inomhus och utomhus. Barnen behöver inte byta om till träningskläder. Programmet är uppdelat i olika delar: start, lek på golvet, upp och hoppa, nedvarvning och vila. . Programmet finns på musik-CD och affisch.

Läs mer om Röris och Mini-Röris här!

Om Röris 7
Röris 7 är ett enkelt och lekfullt rörelseprogram bestående av ett ca 20 minuter långt grundpass, uppdelat i åtta olika delar som även fungerar var för sig. Programmet syftar till att ge ny energi och pulshöjning, men också träning av motorik, kroppsmedvetenhet och koncentration.

Förutom grundpasset innehåller Röris 7 också två bonusdelar: Sjuloopen som ger både utmaning och skönt flow, samt Discoloopen som svänger loss med flera klassiska discomoves.

  • Lokalens öppettider 2018

    Lokalen är öppen  05.30 - 24.00 för samtliga med aktivt träningskort, även gruppträning.
    Receptionen är bemannad följande tider:
    Mån - Tor 07.00 - 21.00
    Fre 07.00 - 19.00
    Lör  09.00 - 14.00
    Sön 12.00 - 21.00

    Välkommen!

    Sista inpassering kl. 23.29 samtliga dagar. Tänk på att lokalen stänger på utsatt tid.

    Väljer man att träna fram till stängning, får man duscha hemma.
    Kassan stänger 30 min före dagens stängningstider.

    Öppettider för storhelger

  • Kontakt

    Friskis&Svettis Skellefteå
    Södra Järnvägsgatan 36
    931 32 Skellefteå
    E-post: info@skellefteafriskis.se
    Telefon: 0910-73 40 60
    Webbsida: www.friskissvettis.se/skelleftea

    Styrelse: Ordförande Fredrik Kemi
    E-post: fredrik.kemi@telia.com
    Organisationsnummer:
    Friskis&Svettis Skellefteå 894701-6245 
    Hanteln i Skellefteå AB 556868-7320
  • Förslagslåda

    Hjälp oss att bli bättre! Tyck till och ge förslag på förbättringar.





    Ditt förslag


    Ditt namn (valfritt)

    Din e-post (valfritt)

    Spam-kontroll (skriv in tecknen nedan)
    captcha

  • Boka passen i din mobil

    app-produktLadda ner vår gratis app och boka dina pass direkt i din mobil!

    Appen finns till både iPhone och Android.

    Hämta appen nu

  • Översätt sidan

  • Våra samarbetspartners

  • Funkissidorna

    Funktionärer → logga in här!
  • Följ oss på Facebook

  • Följ oss på Instagram

facebook