Träna hårt och smart

Startsidan,
Magnus Strömberg är ansvarig för utvecklingen av de allra tuffaste inslagen i Friskis&Svettis träningsutbud. Kretsen kring Magnus, bestående av träningsansvariga från lokala Friskis&Svettis, diskuterar, analyserar, testar och förbättrar idéer kring gymmet och de gruppträningspass som går ut på att maxa. Här finns till exempel Cirkelgym X och Box, samt HIT som nu finns i en kortare 35-minutersvariant.

När Magnus Strömberg pratar om tuff träning menar han träning där du närmar dig max för din fysiska förmåga, vare sig det handlar om styrka, hög puls eller rörlighet.

– Alla som vill utvecklas i sin träning måste utmana sina gränser, säger Magnus.

Läs hela artikeln genom att klicka på länken:

http://web.friskissvettis.se/nyheter/tr%C3%A4na-h%C3%A5rt-och-smart

  • Lokalens öppettider 2017

    Lokalen är öppen  05.30 - 24.00 för samtliga med aktivt träningskort, även gruppträning.
    Receptionen är bemannad följande tider:
    Mån - Tor 07.00 - 21.00
    Fre 07.00 - 19.00
    Lör  09.00 - 14.00
    Sön 12.00 - 21.00

    Välkommen!

    Sista inpassering 15 minuter innan stängning. Tänk på att lokalen stänger på utsatt tid.

    Väljer man att träna fram till stängning, får man duscha hemma.
    Kassan stänger 30 min före dagens stängningstider.

  • Kontakt

    Friskis&Svettis Skellefteå
    Södra Järnvägsgatan 36
    931 32 Skellefteå
    E-post: info@skellefteafriskis.se
    Telefon: 0910-73 40 60
    Webbsida: www.friskissvettis.se/skelleftea

    Styrelse: Ordförande Carina Mörk Lidgren
    Organisationsnummer:
    Friskis&Svettis Skellefteå 894701-6245 
    Hanteln i Skellefteå AB 556868-7320
  • Förslagslåda

    Hjälp oss att bli bättre! Tyck till och ge förslag på förbättringar.





    Ditt förslag


    Ditt namn (valfritt)

    Din e-post (valfritt)

    Spam-kontroll (skriv in tecknen nedan)
    captcha

  • Boka passen i din mobil

    app-produktLadda ner vår gratis app och boka dina pass direkt i din mobil!

    Appen finns till både iPhone och Android.

    Hämta appen nu

  • Översätt sidan

  • Våra samarbetspartners

  • Funkissidorna

    Funktionärer → logga in här!
  • Följ oss på Facebook

  • Följ oss på Instagram

facebook